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石磨豆浆的做法比例

早上喝豆浆的好处:

1、提高免疫力

2、预防骨质疏松,防治腰膝酸软和腰腿疼


将黄豆放入冷水中浸泡8个小时

用天下帅乡石磨磨浆机磨成豆浆
(豆水比例为1:3)

把磨好的豆浆用过滤袋过滤

加入3倍热水再过滤一遍

煮豆浆时锅中大火加热
(注:烧豆浆时不要搅拌)

烧开后去除泡沫,小火继续慢煮5分钟

碗中加入适量白糖(根据个人口味)

盛入豆浆,搅拌与糖融合

帅乡石磨豆浆,豆香浓郁,口感极佳


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